Informasi Kesehatan [dot] net

Teh hijau adalah suplemen alami yang dapat digunakan dalam penurunan berat badan. Saat ini, peneliti (di amerika) telah datang dengan bukti-bukti baru untuk memperkuat keyakinan bahwa teh hijau dapat digunakan sebagai pengobatan untuk penurunan berat badan dan obesitas. Hal ini menyatakan bahwa lebih dari setengah dari penduduk Amerika punya masalah berat badan atau mengalami obesitas. Kondisi seperti ini hampir selalu dikaitkan dengan komplikasi tertentu seperti penyakit jantung, diabetes mellitus tipe 2, penyakit kandung empedu, dan hipertensi. Menggunakan teh hijau dalam penurunan berat badan dapat membantu meredakan gejala-gejala dari beberapa kondisi tersebut.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh universitas di Amerika dan ilmuwan Swiss menunjukkan bahwa teh hijau dapat digunakan dalam program penurunan berat badan. Menggunakan sepuluh orang muda yang sehat sebagai subjek untuk program penurunan berat badan mereka, para ilmuwan membandingkan perbedaan dalam pengeluaran energi teh hijau. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teh hijau meningkatkan pengeluaran energi oleh empat persen peningkatan signifikan. Ini menyebabkan banyak orang percaya bahwa teh hijau dapat memiliki dampak signifikan pada peningkatan efektivitas program penurunan berat badan.

Penelitian lain menunjukkan bahwa teh hijau dalam program penurunan berat badan, dapat membantu mengurangi lemak dengan menghambat efek insulin. Insulin bertanggung jawab untuk mengubah glukosa menjadi energi bagi tubuh untuk disimpan menjadi lemak. Dengan menghambat insulin, program penurunan berat badan dengan teh hijau memungkinkan gula untuk dikirim langsung ke otot-otot instan digunakan, sehingga dapat mencegah pembentukan lemak.

Selanjutnya, para ilmuwan ditafsirkan bahwa zat polifenol catechin dalam teh hijau dapat manfaat menurunkan berat badan. Zat-zat dalam teh hijau dapat mengubah cara tubuh menggunakan hormon norepinefrin yang bertanggung jawab untuk meningkatkan laju metabolisme, sehingga mengarah pada penurunan berat badan.

Menurut para peneliti dari Universitas Jenewa, teh hijau Cina memiliki lebih banyak manfaat yang signifikan dalam penurunan berat badan. Mereka menemukan teh hijau Cina memiliki sifat thermogenik yang membantu banyak dalam penurunan berat badan. Dalam penelitian mereka, mereka menyelidiki manfaat teh hijau Cina dalam penurunan berat badan dengan mengamati interaksi antara kafein dalam teh hijau Cina dan sebuah senyawa yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG). Ketika kedua zat dalam teh hijau Cina bereaksi, thermogenesis dalam tubuh meningkat sebesar empat persen. Kecenderungan teh hijau Cina untuk meningkatkan tingkat metabolik orang telah memberikan alasan untuk percaya bahwa teh hijau Cina memiliki keuntungan penurunan berat badan juga.

Teh hijau tidak hanya terkenal dengan manaat penurunan berat badan, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan juga. Teh hijau telah dikenal untuk membantu dalam mengobati  Alzheimers; bertindak sebagai anti peradangan di dalam tubuh, memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi lemak darah; dapat melindungi terhadap penyakit jantung dan bahkan mungkin dapat membantu dalam kesehatan kulit seperi jerawat. Jadi teh hijau merupakan pengganti untuk secangkir kopi di pagi hari (atau lebih) yang biasanya Anda minum, untuk kesehatan anda.